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2021年8月28日
叫不醒装睡的人
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寄信人:思绪开始停留2412

书写时间:2021-06-09 23:24

寄出时间:2021-08-28 23:23

状态:到达寄出日期

    今 天是2021年6月8日晚上十一点,此时此刻正在收听的是云听客户端的《千里共良宵》节目。今天晚上互动的话题是“有些晚上,仅仅属于自己”  我不知道最近到底发生了什么,这段时间发生了什么、我不知道,为什么如此的浮躁,如此脆弱。  

明明很不喜欢,却还是要骗自己,何苦为难自己,结果苦了自己。  我不得不承认,从上次的事情之后,患上了失眠症,有时候真的很想早点休息,让已经累垮的身体好好休息 ,然而,不争气的身体,一次一次,很莫名的头疼,虽然自己一直都不愿承认自己已经患上了轻度抑郁症,不得不承认自己有时候真的活得不成样子。    

抑郁症:抑郁症就是来自于反刍思维和dmn过度活跃,什么叫反刍思维,就是已经发生过的事,不断的想,所以人和小动物比起来,其实最吃亏的地方就在于小动物永远活在当下,他永远都开开心心的,而人会不断的担忧。  虽然已经过去了两个月,但是我还是无法说服自己接受这个不争的事实,这个残酷的现实,还有一个能力不足的自己。  多少次想要放弃,却一直在坚持着,明知道这是一个不明智的选择,却还要耗在那里。一切都不太清醒,一起都不再属于自己。  千里共良宵。这个节目也在说抑郁症的事,不知道自己对抑郁症着三个字是多么的可怕  我特意在百度上搜了一下什么是抑郁症。                  

抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。  

我不禁想到2014年初看过的电视剧《步步惊情》,很佩服里面的男二康司瀚:X创始人,震天集团副总裁。曾经深爱张晓,与她有浪漫的初遇,美好的爱情,一切的一切,像梦一样的不真实。正当和张晓陷入爱河之际,前女友孟心怡回国,没想到竟是张晓的闺蜜。美好的生活被打破,婚礼上孟心怡的死,让他和张晓分手。后又在甘肃被绑架,遇见神秘女子马依诺。  短短的简介完全看不出人物的心理状态,但是他的内心绝对阴暗面很大,就像里面的女主张晓的孪生姐姐蓝兰(整容前)一样,一直都在假装,假装很正常,但是实际整个人都处于一种崩溃状态。(个人观点,不喜勿喷)


此时此刻,本应该躺在床上好好睡上一觉,但是不知道为什么迟迟不肯,大概是这封信有很大的关系,因为,从刚开始写到现在已经过了一天时间。

今天很捉急,太多太多的情绪,迟迟无法将他们一个个分离出去,而是任他们互相残杀。

最近不得不承认自己爱错了人,不得不承认打败自己的除了天真,还有对未来抱有一丝丝的幻想,说实在的,我真的很讨厌别人拖泥带水,尽管自己多少有些开不了口,但也是这样最后在这场感情里受伤的除了自己再也没有其他人,有时候真不想将就,因为有些人真的不能将就,就算将就了,最后受伤的永远都是自己,我们要清醒认识到自己所处到位置,并不太占优势,而自己讨厌的那些,也是这样,真的很讨厌,真的很反感。

虽然真的打算好聚好散,就像有些人,真的连个过路人都不如,有时候的遇见并不会带来好运,而是在原本可以避免的灾难,一次又一次的在自己身上上演,进而形成一种恶循环。

通过今年发生的一些事情,让我不得不承认患上了轻度的抑郁症,虽然目前没有想过去自杀,但时间久了,我也不太清楚自己会做出什么傻事。

如果只是简单的感情,我不太可能会成为现在这个样子。

在家里已经呆了五天,总共吃过饭超过五次,而且没事吃得不多,碗里还有剩余,这让我又一次觉得自己真的,身体真的出了问题,需要去看心理咨询师,或者自己多想一些能让自己开心起来的事情,而不是总是陷入这样的恶性循环。

接下来呢,我想把自己活在当下,而不是一味的把问题留到明天,,把事情甩给未来。

尽管现在活得不近人意,但是我仍然需要自己,给自己坚持下来的能力,

而不是,开始自暴自弃。

我们都曾在爱情里受过一点伤。

歌词里都是这样唱的。

而对于我爱说,一切会好的。

2021、06、09、23、23------20210830

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