现在写下这个月对自己的期望
希望自己比五月和六月的表现要好很多
哪怕只是身体上的改变也很值得
不要太急功近利，需要保持头脑清醒
不要再随随便便灰心丧志了
只要有好的生活习惯就足够了
希望你能有所改观
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