难过的时候，写封信给走出来的自己

有些难过，是没办法跟人说的。跟朋友说怕成为负担，跟家人说怕他们担心，发朋友圈又太赤裸。于是那些话就一直堵在心里，半夜反刍，越想越沉。把它写下来，是心理学里反复被验证有效的一件事；而写给未来的自己，又多了一层意义——它悄悄埋下了一个假设：会有那么一天，您已经走出来了，可以平静地读这封信。在时光邮局，有人在失恋当晚写信给一年后的自己，有人在被裁员的那周写，有人在病房里写，也有人在失去重要的人之后写。这些信寄出时大多带着眼泪，但一年后拆开，几乎所有人读到的都是同一件事：我真的挺过来了。下面是一些用户选择公开的信——他们想让正在难过的您知道，这条路有人走过，而且走出来了。

落笔前的小灵感

不用组织语言，把此刻的委屈、愤怒、害怕原样倒出来。这封信没有别的读者，不需要体面。
写下这次具体发生了什么。难过会淡，但「我当时经历了什么」值得被如实记住。
给一年后的自己派一个温柔的小任务：替我去吃一顿那家火锅，替我好好睡一觉。
如果此刻有一个人对您好，把 ta 写进信里。走出来以后，别忘了谢谢 ta。

来自时光的真实信件

已收录 615 封公开信

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🚫🤡

现在的我，我也不知道到底是怎么样了，可能只是一场梦，你呢，你成功了吗？一年半后的你，会是开心的吗，不管是谁。我也不知道到底有没有结果，我放弃了一半了，你呢，彻底失败了吗，反正我有点累了，我不知道到底有没有用，可能也就是最后的重逢了吧，是不是我太重视了，我也不知道了。现在我也不知道到底幸不幸福，开不开

1981425465

2024年1月18日 · 穿越 1年5个月

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一封来自2024年01月18日的信

1981425465

2024年1月18日 · 穿越 1天

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新年快乐

今天收到了来自2020年四月的信件，那时候以为未来会有很多时空胶囊，结果只有一封，甚至晚了整整三年多。2020年的事情我都不太记得了。只记得八月份暑假去了趟北海道，玩得很开心。然后21年和22年都是挺难受的两年吧。23年过得挺拧巴的，但是也感觉成长了不少。心境上面来说，自己不是一成不变的。22年11

karson

2024年1月20日 · 穿越 11个月12天

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2025你好！

你好，乐乐。今天是2024年，突然收到2013年你的信，久远的记忆被打开。是一种奇怪但有趣的体验，所以我又给你写信了。这些年我的想法发生改变，这种改变超乎我的想象。我记得我以前经常哭，经常失望，消极甚至陷入绝望。我害怕一切。现在的话，我大概是习惯失望了。没解决的问题依然没解决，但我不想哭了。甚至我

走错了了

2024年1月29日 · 穿越 1年

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一封来自2024年01月31日的信

今年是2024年1月31日，突然收到了2020年自己的来信，想不到3年就这么匆匆过去了，时间过得好快啊，当时的自己在为爱情烦恼，是和谁的，可能是马俊潇吧，现在的自己早已不再喜欢她，她也不再是自己很重要的什么了，可能只是一个过去吧，现在的自己很烦，为回家开心，也为离家伤心，我真的很矛盾，也为以后烦恼，

n4841

2024年1月31日 · 穿越 1年

图像来信

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小圆给陈先生的一封信。

今天是2024年2月2号，今年两个月因为一件事情数不清吵了多少次了。偶然又收到3年前给你写的那封信呢反馈，突然感觉我们在一起居然才3年多接近四年，但是我感觉走了好长一段时间。三年前给你写信我们还只是恋人，三年后你收到那封信的时候我们居然结婚了。不知道一年后现在的我们是否已为人母为人父。怎么说呢，我刚

圆圆

2024年2月2日 · 穿越 1年2个月

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