难过的时候，写封信给走出来的自己

有些难过，是没办法跟人说的。跟朋友说怕成为负担，跟家人说怕他们担心，发朋友圈又太赤裸。于是那些话就一直堵在心里，半夜反刍，越想越沉。把它写下来，是心理学里反复被验证有效的一件事；而写给未来的自己，又多了一层意义——它悄悄埋下了一个假设：会有那么一天，您已经走出来了，可以平静地读这封信。在时光邮局，有人在失恋当晚写信给一年后的自己，有人在被裁员的那周写，有人在病房里写，也有人在失去重要的人之后写。这些信寄出时大多带着眼泪，但一年后拆开，几乎所有人读到的都是同一件事：我真的挺过来了。下面是一些用户选择公开的信——他们想让正在难过的您知道，这条路有人走过，而且走出来了。

落笔前的小灵感

不用组织语言，把此刻的委屈、愤怒、害怕原样倒出来。这封信没有别的读者，不需要体面。
写下这次具体发生了什么。难过会淡，但「我当时经历了什么」值得被如实记住。
给一年后的自己派一个温柔的小任务：替我去吃一顿那家火锅，替我好好睡一觉。
如果此刻有一个人对您好，把 ta 写进信里。走出来以后，别忘了谢谢 ta。

来自时光的真实信件

已收录 615 封公开信

已经抵达

12.05

今天是分手后的第五天。我怎么就鬼使神差的一大早去找了你，做了好多不该做的事，竟然... 嗯好吧你起码得给我个交代吧，明明分手的时候都把话说的那么清楚了，你这是在干嘛呢是你告诉我要干净利落的，我也答应了我承认我过的不好你嘴里一句我们和好吧就那么难吗我是心疼自己也心疼你不想再吵了你

穆爷Ha

2015年12月5日 · 穿越 1天

图像来信

已经抵达

元旦快乐

元旦快乐，我这样对你说。今天阳光正好，可是还是一样的冷，所以我选择了窝在被窝里上网，本来想着买一件衣服，可是怎么也找不着最想买的，也许就像找男朋友一样吧。昨晚三点多才睡着，并不是失眠，只是不想睡，想起了谢琦。不知道怎么回事，好像隔段时间就会想起他，我想我是不是还喜欢他。每次都是因为感情问题心情低

没安全感的疯疯疯子

2015年12月6日 · 穿越 26天

已经抵达

最糟糕的人生20151210

新年好今天是2015年12月10日，最近发生了多事情，让我感觉进入了人生阶段，第一个最糟糕的时段。经济问题不得不提醒自己，首先不要乱买东西了。你工作十多年了，没有任何积蓄！还把儿子的压岁钱占用了，虽然不排除投资成功的可能。粗算10年被浪费金钱：中信6000，招商30000，生育基金27000，

zhoutieyi

2015年12月10日 · 穿越 1个月

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来自十年前的王雨欣

今天是2015年12月10日。我写下了这封邮件。曾经那么幸福的我们，两个月前，缘分尽了。不要把一切归罪于异地。异地只是很小一部分原因。你，我，都有错。那些错对于那段感情都是致命的。我们爱的太偏激了。让对方透不过气。我们占有欲太强了。强的对方的世界里，只允许自己的存在。我们如此的相像，像的不适合做情侣

喜欢芝士的小小欣

2015年12月10日 · 穿越 10年

已经抵达

12/14

余思诚我讨厌你真的讨厌你真的很讨厌很讨厌你我真想打爆你的头想你在路上被车撞死想狠狠折磨你想诅咒你以后不能和心爱的人在一起five stages of Kubler-Ross是骗人的。不管我再怎么接受我们已经分手了这个他妈的铁板钉钉的事实，还是很他妈的疼死老子了。真的很疼。很疼。宝宝我讨厌

tyj小可爱没头脑

2015年12月14日 · 穿越 19天

已经抵达

写给未来的我…

两年了，整整两年。日子过得好快是不是。想你的时候好像没有那么痛了，时间真的可以治愈一切。没办法再和你有任何联系，把写给你的信通通的转给了自己。我所经历的一切你看到了吗？呵呵，真的像你所说的呢，我是个耐不住寂寞的人。可是我还是会想你，想你的时候还是会难过。还要多久我才能完全忘掉你。生命真的好脆弱，死容

n1259

2015年12月15日 · 穿越 1年

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过去的谁可以改变？

以在网上看的一篇文章激励自己，保持自己的生活节奏，别怕和别人不一样。【心理点滴】别怕一个人生活（经管张慧芳推荐，2014年3月26日）推荐理由：一个人再有节奏的生活，过久了，也会让人觉得寂寞而无趣，无趣得让人莫名地觉得孤单。不过再怎样，那都是你的专属的生活。一个人的时候，别怕,要学会自己与自己相处，

wenzhuxuan

2015年12月15日 · 穿越 7天

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无题

我之前以为这一天我会在一河北，跟你过着情人节，完了连场过两周年。。。。然而我其实已经失恋了，两个月前失恋了。一个人在马路上，并不想回家，天气非常冷。手指不是很灵活。鼻子酸溜溜的，眼睛也涩得疼。在这之前的昨天，我刚刚以为一切回来了，老爸给我打了电话，于是，闹了一架。这是我爸第二次给我打电话，都是因为你

咕噜

2015年12月18日 · 穿越 1个月28天

已经抵达

梁苑彤亲启

乱乱乱，自相矛盾，前后颠倒，本末倒置，这个药多吃点能不能增强效果，我想恨你，可是一切都是因我而起，你现在对我所做的都是我计划好的，我算无遗策，连自己都破不了题，我亲手把你赶走，有什么理由反悔。恨你就是恨自己，我不被任何人需要，多余，多余。我在你眼里什么都不是。呵呵。求仁得仁，求仁得仁。没理由反悔，我